Az Online órák neked valók, ha...

  • ha nem Zalaegerszegen laksz, de szeretnéd megtanulni a módszert,
  • ha nem felelnek meg az aktuálisan induló kurzusok időpontjai,
  • ha éppen nem indul tanfolyam, de neked sürgős lenne,
  • a vírushelyzet miatt nem szívesen veszel részt személyesen csoportban,
  • ha több műszakban dolgozol,
  • ha szeretnél külön odafigyelést,
  • ha nem szeretnél egy csoporthoz igazodni.

Online Spirálstabilizációs órákon a követkőzőképpen vehetsz részt:

  1. Megismerheted a módszert és megtanulhatod az alapgyakorlatokat Online magánóra keretében.
  2. Az alapgyakorlatok megtanulása után csatlakozhatsz a Spirálstabilizáció Zalaegerszeg előfizetői csoportjához.

ONLINE MAGÁNÓRA 

A Spirálstabilizációs módszer alapját egy 12 gyakorlatból álló, speciális, erre a célra kifejlesztett gumikötéllel végzett gyakorlatsor adja. Miután a gyakorlatokat megtanultad, utána otthon önállóan gyakorolhatod.  Az alapgyakorlatok egyéntől, a haladás ütemétől függően 5-6 alkalom alatt sajátíthatók el. Az alkalmak száma mindig attól függ, hogy milyen ütemben tudunk haladni.  Utána személyes konzultációra/közös gyakorlásra csak külön igény esetén van szükség.

 

Az órákon Zoom program segítségével vehetsz részt élőben, így javítani tudom az esetleges hibákat.

 

 

 

A már kialakult betegség kezelése, gyógyítása orvosi felügyeletet kíván.  Ugyanazok a gyakorlatok, melyek az izmok és az idegrendszer egészséges 
működését segítik, nem feltétlenül javasoltak már kialakult betegség esetén, vagy egy szakértő (terapeuta) módosítását igénylik.  Így már meglévő
panaszok esetén a gyakorlatok elvégzése előtt kérjük, hogy konzultáljon orvosával, gyógytornászáva. Amennyiben úgy ítéljük meg, a hozzánk forduló
érdeklődőket, illetve nálunk gyakorlókat is szakemberhez irányítjuk. 

Minden olyan információ, amit a www.spiralstabilizaciozalaegerszeg.hu oldal tartalmaz – ideértve a szövegeket, grafikákat és képanyagokat, illetve minden egyéb anyagot, melyet az oldal tartalmaz - kizárólag tájékoztató jellegű.  Ezen az oldalon semmilyen formában nem adunk egészségügyi tanácsot, nem testesítünk meg orvos-beteg kapcsolatot. Javasoljuk, mindig egyeztessen kezelőorvosával, ha állapotával kapcsolatban bármilyen kérdése vagy gyanúja merülne fel.  Ugyancsak javasoljuk, hogy egyeztessen kezelőorvosával az itt leírtak Ön általi értelmezése kérdésében. SOHA NE HAGYJA FIGYELMEN KÍVÜL VAGY KERÜLJE MEG AZ ORVOSI TANÁCSOT, AZ OKBÓL, HOGY BÁRMILYEN INFORMÁCIÓT OLVASOTT EZEN A WEBOLDALON VAGY BÁRMELY A WEBODALUNKHOZ KAPCSOLT EGYÉB MÁS OLDALON.